身体の不調は身体の外側で起こりますね？そんな身体の骨格のお話しです。
小顔を目指すあなたにおくるワンポイントアドバイス！今回は巻肩の姿勢について書いています。
お洒落なリュックサックを背負うのが流行っていますが、ちょっと注意も必要です。肩こり、首コリの若者にちょっとアドバイスです。
以前、NHKスペシャルの番組で見た微小循環について書いてます。
美容室で行われる頭皮マッサージ。人によっては頭痛や首を痛めたりしますので要注意です。
花粉症シーズン到来ですね！セルフケア動画も２つ上げています！
人の立ち癖って色々ですが、格好良いモデルさんのポーズって結構ムリヤリですよね？！そんなことなんかを書いてます。
年齢を重ねていくごとに、身体の柔軟性がなくなりますよね。でも一つの改善方法があります。それをご紹介！
京都・四条烏丸・アイソメトリックケア/さとう式リンパケア/軸ピタケアのボディシェイキングスタジオクレインの代表タディこと鶴山直史です。ブログにご訪問頂きましてありがとうございます。...
