身体について

身体について · 2020/12/03
皆さんは「整体」に行かれたことは有りますか?もちろんこのブログを読んで頂いていると言うことは整体経験有の方がほとんどだと思います。「整体」はひとりひとりのイメージがありますので「こうだよ!」って言うことではないのですが、身体のケアに携わる立場としての考えを簡単に書いてみたいと思います。
身体について · 2020/11/12
「自分のことは自分で分かっている!」と思っている方は多いと思いますが、自分の身体なのに痛みや違和感が無いと健康そのものだと思いがちですよね。自分の身体と向き合う事なんて、大病でもしないと考えもしないことかもしれません。でも、気付くのが遅いことほど後から残念な気持ちになってしまいます。 明るい未来の為に自分の身体の状態を知っておきませんか?
身体について · 2020/10/23
頭が痛くなるのって辛いですよね~(T_T) 僕もたまにお腹がすきすぎてエネルギー不足になった時や、風をひきかけの時に頭が痛くなります。 頭痛は大きく4種類ほどに分かれるそうですが、頭痛の症状で痛さのパターンが違う気もしますね。
身体について · 2020/10/19
冷え性と自覚しておられる女性は多いと思います。冷え性には4つくらいのタイプがありますが、特に足が冷える人が多いですね。皆さんはいかがですか?
身体について · 2020/10/10
最近はスマホやパソコンで目の疲れが酷い方が多いです。今まで、情報は紙やTV、ラジオなどで得ることが多かったのですが、スマホの登場から一気に時代が変わってきましたね。「目の疲れにリンパケアは効きますか?」と言うご質問を頂きましたので少しお話したいと思います(^_-)-☆
身体について · 2020/09/27
ここ2カ月ほどですが、夜のジョギングを再開しました(^^♪ 若く見てもらえてもやはり中年、日頃の運動もしなければ、代謝も落ちてお腹回りから・・・。今のうちに何とかしなくちゃ!って感じで走り始めたんです(^^;
身体について · 2020/09/19
肩コリの人はたいてい首も凝っていますよね?首肩が辛くなってひどくなると頭痛になったりしますから注意が必要です。でもどうして首肩が凝っている人ってなかなか完治しないのでしょう??今日はそんなお話です(^^♪
身体について · 2020/09/14
30代後半から40代になると突然身体に違和感や痛みが出てきたりします。原因不明で突然くるので、とても怖いです。でも50代に突入してくると、段々、それに慣れて来て、ある程度冷静に考えれるようになってくるもんです。
身体について · 2020/08/28
身体は食べたもので作られています。健康でいるためには、質の良い自分に必要なバランスの取れた食事が大切ですね(^^♪ でも、その他にも大切なことがいくつかあります!今日はそんなお話です。
身体について · 2020/08/20
身体の不調(頭痛、肩こり、腰痛、膝痛など)をお持ちの方は毎日毎日お辛い日々を送っておられると思います。『痛み』『違和感』が有るとホントに憂鬱になります。これらを解消する為には原因を理解しなければなりません。その原因を調べる方法の一つが有るんですよ(^^♪ その解決法の一つとは?リンパケアです。ケア(修復、改善)していくはずのリンパケアが何故?原因を調べる方法になるのでしょう??

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